ยาสลบกับยานอนหลับเป็นยาคนละตัวกัน แต่ออกฤทธิ์คล้ายๆกัน ยานอนหลับแบบแรงเมื่อใช้ไปแล้วทำให้หลับลึกและสนิทจนมีคำพูดที่ว่าล้มหัวลงนอนหลับสลบเลย ยานอนหลับแบบแรงจะออกฤทธิ์ทำให้หลับสนิท ส่วนยาสลบนั้นก็ทำให้หลับสนิทเหมือนกัน ต่างกันแค่ความรู้สึกเท่านั้นเอง  ยกตัวอย่างง่ายๆคือยาสลบใช้ในการผ่าตัด ยานอนหลับใช้ในการทำให้หลับ

ยานอนหลับทำให้หลับแต่ยังมีความรู้สึกอยู่เช่นว่าร้อนหรือหนาว เจ็บปวดหรือว่าไม่เจ็บปวด แต่ยาสลบนั้นเป็นยาที่ใช้ระงับความรู้สึกโดยตรง จึงทำให้ไม่รู้ร้อนรู้หนาวเลย ซึ่งมีการเปรียบเทียบกันว่าตัวไหนแรงกว่ากันตามไปอ่าน ยาสลบโปรโพฟอลกับยานอนหลับโดมิคุมตัวไหนแรงกว่ากัน จะได้กระจ่างกันไปเลย จะได้หายสงสัยกันเสียที เพราะบางคนอาจเข้าใจผิดเพราะไม่รู้จริง

ยานอนหลับกับยาสลบหาตัวไหนมาใช้ง่ายกว่ากัน? ขอตอบเลยว่าหายากๆพอๆกัน ถ้าคนที่อยู่วงในของเรื่องยาพวกนี้ย่อมรู้ดีว่า ยาที่โดนควบคุมนั้นหายากมากๆ ต้องอาศัยนำเข้าจากต่างประเทศ ไม่ใช่ว่าจะนำเข้ามาแบบสินค้าอื่นๆ แต่เป็นการลักลอบเข้ามามากกว่า ฉะนั้นการซื้อยาพวกนี้มาใช้คุณต้องมั่นใจผู้ขายจริงๆ ว่าเขาสามารถนำยามาจำหน่ายให้คุณได้ และควรเลือกซื้อกับผู้ที่รับประกันสินค้าและจัดส่งถึงมืออีกด้วย

ส่วนการเลือกใช้ยานอนหลับกับยาสลบนั้นควรเลือกใช้ตามความจำเป็น ยานอนหลับก็ใช้อย่างระมัดระวัง ถ้าใช้บ่อยๆนั้นไม่ดีแน่นอน จะทำให้ร่างกายเกิดอาการพึ่งยา หนือที่เรียกง่ายๆว่าติดยานอนหลับ ถ้าไม่ได้กินแล้วนอนไม่หลับทำให้เกิดผลเสียแก่ร่างกาย

ยาสลบกับยานอนหลับแค่ชื่อก็น่าจะรู้ดีอยู่อยู่แล้วว่าความแรงและประเภทของยานั้นแตกต่างกันอยู่แล้ว อีกทั้งประเภทของการใช้งานนั้นก็ต่างกัน สืบเนื่องจากมีกระทู้ในเว็บบอร์ดพันทิปสอบถามว่า ยาสลบโปรโปฟอลนั้น เเรงกว่ายานอนหลับโดมิคุมหรือไม่ และมีหลายคนตอบกระทู้ไปต่างๆนานา ก็ว่ากันไป ในบทความนี้เราจะมารีวิวเรื่องของยาสลบโปรโพฟอล(Propofol)และยานอนหลับโดมิคุมกันว่ามีความแตกต่างกันอย่างไรบ้าง

ยาสลบกับยานอนหลับแตกต่างกันอย่างไร?

ยาสลบโปรโพฟอล(Propofol) เป็นยาสลบที่ใช้ในการผ่าตัดโดยการฉีดเข้าเส้นเลือดดำ ยาตัวนี้จะทำให้ชาและออกฤทธิ์ให้หลับสนิทนที่สุด ซึ่งก็มีหลายคนถามว่ายาสลบโปรโพฟอล กับ ยานอนหลับโดมิคุมตัวไหนแรงกว่ากัน ก่อนอื่นต้องทำความความเข้าใจก่อนว่ายาสลบก็บยานอนหลับนั้นแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ถ้าถามว่าตัวไหนแรงกว่ากัน แน่นอนว่ายาสลบย่อมแรงกว่ายานอนหลับอยู่แล้ว เพราะใช้ในการระงับความรู้สึกส่วนมากจะใช้กับผู้ป่วยในการผ่าตัด

ยาสลบ Propofol (โปรโพฟอล) คือ

โปรโพฟอล เป็นยาสลบที่ใช้ระงับความความรู้สึก ใช้ในการผ่าตัดเมื่อยาออกฤทธิ์แล้วจะทำให้ไม่มีความรู้สึก การใช้งานยาสลบตัวนี้จะฉีดเข้าเส้นเลือดดำ หลังจากร่างกายของผู้ป่วยรับยาเข้าไปตัวยาจะออกฤทธิ์ทำให้หลับสนิท ยาตัวนี้ควรใช้งานในความดูแลของแพทย์ สามารถใช้ได้กับเด็กและผู้ใหญ่ และสัตว์เลี้ยงทั่วไป มีการอนุญาตให้ใช้ยาตัวนี้แบบเสรีเพียง 50 ประเทศทั่วโลก ซึ่งคุณสามารถอ่านรายละเอียดและการใช้งานได้ตามลิ้งก์ ยาสลบสำหลับสัตว์ Propofol

ยานอนหลับโดมิคุม คือ

โดมิคุมเป็นยานอนหลับที่ในทางการแพทย์นิยมใช้ในการรักษาผู้ป่วยที่มีภาวะเครียดและนอนไม่หลับ ยานอนหลับโดมิคุมตัวนี้ทั้งแบบชนิดเม็ดและชนิดน้ำ โดยตัวยาถูกผลิตออกมาเพื่อให้ง่ายต่อการใช้งาน ยาตัวนี้มีเรียกหลายชื่อ บางคนเรียกโซแลม ซึ่งชื่อที่เป็นทางการคือมิดาโซแลม (Midazolam) ส่วนชื่อโดมิคุม (Dormicum) นั้นเป็นชื่อทางการค้า ผลิตโดยบริษัท Roche ซึ่งเป็นบริษัทที่ผลิตยาอันดับต้นๆของโลก และยานอนหลับตัวนี้ก็เป็นยานอนหลับยอดนิยมโดยมีการใช้งานมากที่สุดในโลกอีกด้วย

จะอย่างไรก็แล้วแต่ไม่ว่าจะเป็นยาสลบโปรโพฟอลหรือว่ายานอนหลับโดมิคุมนั้น ในบ้านเรายังเป็นยาที่อยู่ในการควบคุม ต้องสั่งจ่ายโดยแพทย์เท่านั้น และไม่มีขายตามร้านขายยาทั่วไป ซึ่งต่างกันกับต่างประเทศที่มีการเปิดเสรีในการใช้ยา ส่วนมากจะมีการนำเข้าลักลอบเอามาขายในบ้านเรา และขายยานอนหลับ กับ ยาสลบกันตามอินเตอร์เน็ต ซึ่งก็ถือเป็นอีกทางเลือกสำหรับผู้ที่จะใช้ยาพวกนี้

ยานอนหลับนั้นไม่ใช่ทางเลือกที่ดีเสมอไป หากคุณนอนไม่หลับอันดับแรกคุณควรหาสาเหตุที่ทำให้คุณนอนไม่หลับ เพื่อที่จะได้ปรับปรุงแก้ไขได้ ถ้าหากอาการนอนหลับยากนั้นเกิดจากวิถีชีวิตประจำวันของคุณ ซึ่งส่วนมากจะเกิดจากความเครียดเสียส่วนใหญ่ ซึ่งเป็นอาการยอดฮิตของคนอนไม่หลับเลยทีเดียว

ความเครียดจากการนอนไม่หลับนั้นส่งผลต่อสุภาพร่างกายและจิตใจอย่ามากต่อชีวิตของมนุษย์โลก จากปกติชีวิตของมนุษย์เราจะนอนหลับ 7-9 ชั่วโมง การนอนหลับไม่เพียงพออาจทำให้เกิดการควบคุมอารมณ์ไม่ดีนักและความสามารถในการทำงานโดยทั่วไปไม่ได้ตามปกติ หากขาดการนอนหลับแล้วจะทำให้ชีวิตของคุณผิดปกติอย่างแน่นอน สำหรับผู้ที่นอนไม่หลับนั้นควรปฎิบัติตนเบื้องต้นดังต่อไปนี้

เทคนิคการผ่อนคลายเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น

การทำสมาธิ

การทำการทำสมาธิหรือสวดมนต์ก่อนนอน คือเทคนิคการผ่อนคลายซึ่งจะทำให้จิดใจปลอดโปร่งยิ่งขึ้น และทำให้ร่างกายผ่อนคลายและรู้สึกสงบขึ้น หลังจากนั้นสติและปัญญาก็จะเกิด ทำให้สามารถแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นภายในจิตใจได้ดีซึ่งเป็นเทคนิคที่ดีที่สุดของการผ่อนคลายเบื้องต้นโดยไม่ต้องลงทุนอะไรเลย จากผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าเทคนิคการทำสมาธินี้มีประโยชน์หลายประการสำหรับการมีสุขภาพจิตที่ดี รายพบว่าการทำสมาธิอย่างถูกต้องนำไปสู่การปรับปรุงความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าได้อย่างดียิ่ง การทำสมาธิและฝึกสติประมาณ 10-30 นาทีก่อนเข้านอนเช่วยลดความเครียดและทำให้นอนหลับได้สบายยิ่งขึ้น

การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับการพัฒนาสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีรวมถึงการให้ประโยชน์ทางกายที่แข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งจำเป็นอย่างมากในชีวิตของมนุษย์เรา ร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดีจะทำให้ชีวิตมีแต่สิ่งดีๆ มีการวิจัยในต่างประเทศชี้ให้เห็นว่าผลของการออกกำลังกายดีต่อสุขภาพจิต ลดความวิตกกังวลและความเครียด ออกกำลังกายวันละ 30 นาทีจะช่วยลดระดับความเครียดและเพิ่มคุณภาพการนอนหลับของคุณ

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอื่นๆ

หากการใช้ชีวิตที่เป็นแบบซ้ำซากหรือจำเจทำให้คุณเกิดความเครียดและวิตกกังวลจนทำให้คุณนอนหลับยาก หรือนอนไม่หลับเลย คุณควรปรับการใช้ชีวิตของคุณที่เกี่ยวข้องกับความเครียด การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตต่อไปนี้อาจช่วยให้คนบางคนลดระดับความเครียดได้เช่น

• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
• การลดปริมาณกาแฟและแอลกอฮอล์
• หลีกเลี่ยงความเครียดปล่อยวางทุกปัญหา
• เที่ยวหาความสุขกับเพื่อนและครอบครัว

จะเห็นว่าเป็นเทคนิคที่ดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ โดยที่เราไม่ต้องลงทุนอะไรมากมาย การนอนไม่หลับเป็นปัญหาใหญ่ระดับโลกก็ว่าได้ ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากปัจจัยคือความเครียดล้วนๆ หากคุณจำเป็นต้องใช้ยานอนหลับปรึกษาเราที่เบอร์ 062-095-5702 (บัส)ยินดีให้คำปรึกษาครับ